der pillermann ist wieder in sicht. das ist gut so, langsam kommt ein ganz anderes körpergefühl. habe mich heute bewusst morgens gewogen weil heute wieder leckeres frühstück angesagt ist. morgen auf jeden fall wieder ein leckeren megadöner. die freude aufs wochenende nicht nur hinsichtlich getaner arbeit der woche sondern auch wegen dem highlight essen.

alles hat sich geändert. in mein magen passt nicht mehr so viel rein. ich nehme am tag ungefähr 800 kalorien zu mir und ich fühle mich sehr gut dabei. keine heisshungeratacken mehr.
manchmal lasse ich ein shake aus und dafür esse ich ein balisto meisst auf der arbeit. nervennahrung.

keine werbung aber kompliment an multaben, gutes getränk und vielleicht endlich des marc's rätzels lösung.

gewicht heute morgen : 114,1 kg

ich freue mich auf die 110 kg, wünsche mir das ich viel arbeiten muss dann komme ich nicht auf doofe gedanken.
heute habe ich mich mit einer tüte chips belohnt, mir ist schlecht. :) :) aber geiles feeling.
meine tattoos sind irgendwie kleiner geworden.....

witz.

moinsen,

nikolaus fast gut und ohne kalorien überstanden. wäre da nicht die nikolaustasse mit schokoeiern drinn gewesen. sehr lecker

nun aber weiter, seit dem ich diäte keine probleme mehr mit magen-darm. das ozonloch schliesst sich wieder, es wird kein biogas mehr hergestellt.

gewicht heute : 114,6 kg

die 110 sind greifbar, in slowmotion.

jetzt kommt der verkackte weihnachtsirrsinn. marzipan ohne ende, was soll ich tun.
das wochenende ist nun auch noch dazwischen. morgen früh mit meiner liebsten schön frühstücken, das lasse ich mir nicht nehmen auch in einer diät nicht.

gewogen, gewicht : 115,1 kg


frohe weihnacht....